Příliš pádné argumenty  
======================
Milý čtenáři, jak jste vysoký? 1,78 m? Tak toto číslo vynásobte tím samým! Výsledek je 3,1684 m. 
Kolik že vážíte, 88 kg? 88 děleno 3,1684 se rovná indexu tělesné hmotnosti (BMI), který je ve 
vašem případě 27,77, čili poukazuje na nadváhu. Jste vystaven zvýšenému zdravotnímu riziku! 
BMI              | 18,5 - 24,9 | 25,0 - 29,9 | 30,0 - 34,9 | 35,0 - 39,9   | >=40,0 
Hmotnost         | Ideální     | Nadváha     | Obezita     | Těžká obezita | Velmi těžká obezita
Zdravotní riziko | Průměrné    | Zvýšené     | Mírně velké | Velké         | Velmi velké 
Výše uvedeným způsobem si každý může vypočítat, jak velká jsou u něj rizika onemocnění 
způsobená obezitou. Která to jsou? Vysoký krevní tlak, který se u lidí s nadváhou vyskytuje třikrát 
častěji. Mírně zvýšený krevní tlak se ve většině případů může odstranit snížením tělesné váhy. 
Cukrovka 2. typu se v 80-90% objevuje u obézních lidí. V těchto případech je obezita bezprostřední 
příčinou cukrovky. Organismus je sice schopen produkovat inzulin, ale v důsledku velké tukové 
hmotnosti inzulin neúčinkuje, nastane tzv. inzulinová rezistence, která způsobuje vysokou hladinu 
krevního cukru. 
Porucha látkové výměny tuků - u 2/3 lidí s nadváhou lze prokázat vyšší hladinu cholesterolu a 
triglyceridů v krvi. Následkem toho se krevní tuky usazují na stěnách cév, zmenšuje se průměr cév, 
zhoršuje se nebo se úplně přeruší (zúžení cév) prokrvení jednotlivých oblastí. Stěny cév začnou 
kornatět, čili ztrácí svoji pružnost, schopnost přizpůsobit se a v případě větší zátěže, např. stresové 
situace, mohou prasknout. 
Onemocnění srdce. Výše zmíněné poruchy mohou vést k vytvoření koronární sklerózy. Následky 
mohou být tragické: koronární křeče, odumření srdečního svalu, nedostatečná činnost srdce, 
mrtvice způsobená mozkovou sklerózou. 
Deformace pohybového ústrojí: pohyb při trvalé nadváze samozřejmě více zatěžuje kostru a v rámci 
toho především páteř, kyčelní a kolenní klouby. Tyto části se nadmíru opotřebovávají. Často se 
objeví i ploché nohy. 
Přetučnělost jater, žlučníkové kameny, kyselé říhání. 
Je statisticky prokázáno, že u obézních lidí se zvyšuje riziko výskytu zhoubných nádorových 
onemocnění, jako jsou rakovina tlustého střeva a konečníku, u mužů rakovina prostaty, u žen 
rakovina vaječníků a prsu. Na vrub nadbytečných kil můžeme připsat ještě rozšíření cév na 
spodních končetinách, tvorbu trombózy a u žen také nepravidelný menstruační cyklus.
* * * 
Kaktus nopál, pocházející z Mexika, vykazuje výrazné výsledky při prevenci a snížení rizik vzniku 
výše jmenovaných onemocnění. Obsahuje mnoho látek, které jsou pro naše tělo užitečné. Je 
zdrojem polysacharidů, které jsou rozpustné v alkoholu, glukózy, fruktózy, škrobu, pektinů, celulózy, 
bílkovin, otrub, sedmnácti aminokyselin (ze kterých je 8 životně důležitých), vápníku, draslíku, 
vitaminů C, B1, B2 a B3. 
Pouštní kaktus pozitivně ovlivňuje látkovou výměnu a trávení, váže na sebe žlučové kyseliny, 
reguluje funkci jater, pomáhá ledvinám při detoxikaci. Výrazný je jeho vliv na regulaci a snížení 
tělesné hmotnosti. Svoji účinnost na snížení tělesné hmotnosti dosahuje tím, že navrátí lidskému 
organismu schopnost normálního fungování, a proto místo toho, aby oslabil organismus, právě 
naopak, pozitivně ovlivňuje i každodenní celkovou dispozici.