Akné ==== Akné je zánětlivé kožní onemocnění. Postihuje v různé míře až 80% mládeže ve věku od 14 - 24 let. Příznaky tohoto onemocnění se mohou projevit i po odeznění puberty. A to především u žen. Bývá to těsně po ovulaci. Také orální antikoncepce s vysokým obsahem progesteronu může stát za těmito potížemi. Jednou z důležitých funkcí kůže je i vylučování odpadních látek z organismu prostřednictvím potu. Pokud je v těle nadbytek těchto látek než jsou schopny ledviny spolu s játry z organismu přirozenou cestou vyloučit, nastupuje funkce kůže. A jak toxiny odcházejí pokožkou, narušují její zdravou soudržnost a odolnost. Příčiny kožních onemocnění musíme však hledat uvnitř organismu a ne v kůži samotné. Ta je pouze projevem poruchy vylučování a látkové výměny našeho organismu. Na prvním místě je třeba posílit činnost ledvin a jater. I kvalita střeva se podílí na celkovém procesu látkové výměny. Jedním z prvních kroků je tedy OČISTIT STŘEVO od zahnívajících nánosů a zlepšit tak jeho propustnost a využitelnost výživných látek z naší stravy. Současně však musí následovat ÚPRAVA STRAVY tak, aby co nejméně ta zatěžovala celý systém látkové výměny a LEDVIN především. To jsou základní řešení tohoto problému. JAKÁ STRAVA JE TEDA DOPORUČENA PRO LIDI TRPÍCÍ AKNÉ? ---------------------------------------------- Na prvním místě je nutno omezit příjem živočišných i mléčných bílkovin. Dále pak snížit příjem slaných a kořeněných jídel, jídel tučných a smažených, v neposlední řadě i omezit příjem cukru a sladkých jídel. Konkrétně tedy: ............... MASO - hlavně ryby, drůbež, zvěřina /NE! Vepřové/ POZOR!! Lidé s krevní skupinou B NESMÍ kuřata MLÉČNÉ - OKAMŽITĚ VYŘADIT veškeré sýry, mléčné VÝROBKY výroky, mléko, bílý jogurt max. 1×týdně! OVOCE – NE pomeranče, mandarinky ZELENINA – NE rajčata, papriky CUKRY – NE rafinovaný bílý cukr, žádné sladkosti /snad kromě hroznového cukru a omezeně i sušené ovoce/ PEČIVO – pouze žitné /NE celozrnné!/, PŠENICI zcela vyřadit TUKY - ŽÁDNÉ MARGARÍNY!!, raději pomazánkové či normální máslo - NIC smaženého! NÁPOJE - nejlépe nesycené stolní vody, přírodní minerálky, čaje, zeleninové šťávy OSTATNÍ - žádné potravinářské chemikálie ani potravinářské přísady /viz složení výrobků/ - NE konzervy a uzeniny - NE káva, kakao Velice důležité je také dodržování pitného režimu. Dostatek tekutin totiž usnadňuje vyplavování odpadních látek z našeho organismu. ---- [BYLINY]------------------------------------ ČISTÍCÍ SMĚS fy HERBAVITALIS ---- [POTRAVNÍ DOPLŇKY]-------------------------- Nopalin – výrazný močopudný a desinfekční efekt. Velmi účinná složka redukčních diet. Dávkování: 3x1-2 tab. denně po dobu 3-6 měsíců. Acidophilus – výrazný protibakteriální a protiplísňový efekt. Obnovuje a udržuje střevní mikrofóru ve vyváženém poměru. Dávkování: 3x1-2 tablety denně Antioxidanty – velmi důležité proti zánětlivým chorobám ledvin a močového traktu. Osobně používám kombinace Mega protect, Protect 4 life, ale funkční budou určitě i jiné. ----------------------------------------------- Informace o výše uvedených výrobcích na adrese: http://abcvyzivy.cz/vyrobky/vyrobky.htm