California Fitness News 1998 březen -------------------------------------------------------- Civilizační choroby a potravinové doplňky CF ============================================ Zlepšující se šance proti rakovině Mnoho lidí trpí kardiovaskulárními nemocemi. Ve většině států, ale i na celém světě, jsou na druhém místě nádorová onemocnění. Podle nejnovějších výzkumů vznik 80-90% nádorových onemocnění pramení z nepříznivých vlivů okolí a z nesprávného životního stylu. Nesprávná výživa znamená větší hrozbu pro zdraví, než kouření. Poznání důvodů může ve velké míře napomoci k tomu, abychom ve svém životě udělali co nejvíce pro prevenci nádorových onemocnění. Na celém světě se lidé zaměřují na prevenci, protože jednodušší, levnější a účinnější je nemoci předejít než léčit nedokonalými prostředky již vzniklou nemoc. Důvody vzniku nádorů jsou velice různorodé. Účinkem karcinogenních látek přítomných na pracovištích, může dojít k nádorovému bujení skoro ve všech orgánech. Virové karcinogeny jsou důvodem ke vzniku nádorových onemocnění postihujících lymfatický systém a krvetvorné orgány (lymfomy, leukemie, sarkomy). Fyzikální faktory, jako je záření, jsou důvodem vzniku menší části nádorů, ale ani ty nesmíme opomenout. Převážná většina nádorů má určitou spojitost s výživou. Přibližně 20% nádorů souvisí s kouřením (nádory plic, slinivky, ledvin, močového měchýře a prsu). Nesprávné stravovací zvyky způsobují vznik nádorového bujení v mnohem větší míře, způsobují vznik až 40% nádorů. Ve vyspělých zemích je hrazen přísun energie příjmem tuků ze 40%. Vedle vysokého obsahu tuků je v naší stravě nedostatek jídel obsahujících vlákniny (zelenina, ovoce). Výběr potravin ve východní a střední části Evropy se vyznačuje poměrně velkým množstvím uzených potravin, které silněji dráždí sliznici žaludečního traktu. Menší je příjem složitých sacharidů a do popředí se dostává příjem jednoduchých. Životní styl v pravěku: chytání ryb, lov - byl životní stylem pro člověka mnohem zdravějším. Naši předkové konzumovali málo tuku a hodně vláknin. A navíc k tomu, aby se vůbec k nějakému masu dostali, se museli mnohem více pohybovat. Ve většině případů museli utíkat buď před nebo za něčím. Během několika tisíciletí přeměny člověka se jeho trávicí soustava takovémuto způsobu života přizpůsobila. Nesmíme se tedy divit tomu, že dnešní stravovací zvyklosti způsobují našemu organizmu komplikace. Již v roce 1940 se vědělo, že obezita a frekvence výskytu nádorů spolu souvisejí. Nejvýraznější je to u nádorů postihujících dělohu, prsa, prostatu a žlučový měchýř. Snížení nadváhy - stejně jako to je i u dalších jiných chronických onemocnění - tedy přináší snížení rizika. Konzumované tuky ale nejsou škodlivé ve stejné míře. O kyselině linolenové, která patří mezi nenasycené mastné kyseliny, se prokázalo, že má vůči vzniku nádorů ochranný účinek. Vlákniny pocházející z rostlin hrají důležitou roli především v prevenci nádorového onemocnění tlustého střeva. Vlákniny stimulují činnost střev, tím látky odcházející z těla zůstávají v organizmu kratší dobu, a toxické látky mají málo času na to, aby se znovu vstřebaly. Ochranný účinek zeleniny a ovoce netkví jenom ve vysokém obsahu vláknin, ale také i ve značném obsahu antioxidantů (betakaroten, vitamin C, vitamin E). Nesmíme opomenout ani fakt, že indoly, které jsou obsaženy v některých z nich, mají účinek zabraňující vzniku nádorů. Neúměrná konzumace bílkovin, hlavně neomezený příjem bílkovin živočišného původu, může prostřednictvím produktů rozpadu - aminokyselin ovlivnit vznik nádorů zažívacího traktu. Je známé i to, že přirozené složky potravin v mnoha případech zvyšují riziko nádorového bujení a podobný účinek mají i chemické látky, které se přidávají k potravinám při přípravě nebo za účelem konzervace. To vše přispívá ke zhoršení našich šancí vůči vzniku rakoviny. Správná výživa a pravidelný pohyb mohou riziko výrazně snížit. A navíc, v dnešní době máme možnost využít mnohem účinnější zbraně v boji proti rakovině. Významnou pomoc poskytuje pravidelné užívání antioxidantů ve vhodné dávce. Posilující účinek přípravků CHLORELLA MAX a houby SHIITAKE na imunitní systém může být vynikajícím prostředkem v prevenci. Přípravek CULEVIT, který je v prodeji v rámci globálního systému v Maďarsku, takže je dostupný pro každého člena, pomáhá v prevenci rakovinotvorného procesu cíleným zničením rakovinových buněk. Protože obsahuje vhodné množství jednotlivých složek, které rakovinové buňky přijímají v neomezeném množství, rozjede se samozničující mechanizmus nádorové buňky. Rakovinové buňky se tedy stanou obětmi své dychtivosti. Tablety CULEVIT nabízejí novou příležitost v tomto těžkém boji. Využijme nabízející se příležitost, abychom mohli zlepšit své šance vůči rakovině ! Dr. E. McShee