ZÁNĚT STŘEVNÍHO TRAKTU
======================
Střevní trakt je složen ze dvou částí - tenkého a tlustého 
střeva.
Tenké střevo je 4 až 5 m dlouhé a asi 3 až 3,5 cm široké. V 
tenkém střevě probíhá konečná fáze trávení, tj. úplné 
rozštěpení živin a jejich vstřebání.
Tlusté střevo je konečný oddíl trávícího ústrojí. Je asi 
1,5 m dlouhé a 5 až 7 cm široké. 
Asi 4 až 8 hodin po požití potravy se tlusté střevo začíná 
plnit kašovitým obsahem, přicházejícím z tenkého střeva. 
Jsou to nestravitelné zbytky portavy. Díky stahům tlustého 
střeva (peristaltika) se obsah posunuje do konečníku, odkud 
je vyprazdňován.
Zánět střevního traktu bývá často provázen těmito příznaky:
průjmem nebo zácpou, bolestí břicha, horečkou.
Průběh onemocnění může být buď akutní nebo 
chronický. 
Akutní zánět střev bývá doprovázen bolestí, k níž se může 
přidružit průjem nebo horečka.
Chronický zánět střev se vyvíjí zvolna a je vyvolán 
dlouhodobým, opakovaným porušováním stravovacích pravidel 
(nevyváženná, jednostranně zaměřená strava). Lidé trpící 
touto chorobou mají činnost střev velmi nepravidelnou; 
někdy trpí zácpou, jindy průjmem. 
Oba druhy zánětů mají výrazně negativní vliv na stav 
výživy. Zánětlivá onemocnění střev totiž oslabují jejich 
činnost, což má za následek snížené vstřebávání živin. 
Zácpa zase hromadí toxické látky ve střevě, které 
nepříznivě působí na střevní sliznici.
DIETNÍ DOPORUČENÍ:
------------------
Na prvním místě v léčbě těchto onemocnění stojí úprava 
jídelníčku. Bez této změny je léčba tohoto stavu velmi 
obtížná.
1. Alkohol - v žádném případě!!
2. Omezit používání tuků, včetně másel a různých 
ořechů.
Kromě kvalitních rostlinných olejů nepoužívat žádný 
jiný tuk, většinou ani margarin z rostlinných tuků.
3. Omezitpříjem chleba a ostatních produktů z mouky.
4. Vyloučit kravské mléko!!
5. Jíst hodně zeleniny a obilovin (nejlépe rýži, 
kukuřici, pohanku - ideální ve formě kaší).
6. Uzeniny a konzervy - v žádném případě!!
7. Omezit příjem ovoce.
8. Ne hovězí a vepřové maso.
Pouze ryby a drůběž (1 - 2 x týdně)!
POTRAVINOVÉ DOPLŇKY:
--------------------
1. YUCCA - postupný náběh - začít 2x1 tobolky denně, po 
zhruba 10 dnech 3x1 a po dalších 10 dnech 2x2 tobolky 
denně, hodně pít!!!
2. ACIDOPHILUS WITH PSYLLIUM - 3x1 tobolka denně
3. NONI - 3x10ml denně
Svůj zdravotní stav konzultuje se svým lékařem, či s lékařem - 
konzultantem CF!!