Malý lexikon

ADRENALIN:

nadledvinový hormon, který reguluje krevní oběh ve stresových situacích a ve chvílích, kdy organismus reaguje na nebezpečí, přenašeč nervového vzruchu.

AEROBNÍ:

vyžadující přítomnost kyslíku.

AEROBNÍ KAPACITA:

nejvyšší dosažitelná hodnota spotřeby kyslíku.

AKUTNÍ:

s prudkým, rychlým průběhem.

ALERGEN:

látka, která v organismu vyvolává alergickou reakci (i v sebemenším množství).

ALOE VERA:

má adstringentní a protizánětlivé účinky, změkčuje, zvláčňuje pokožku. Pomáhá při hojení ranek po kousnutí hmyzem a kožní vyrážky vzniklé po kontaktu se škumpou jedovatou. Může zabránit otoku a olupování kůže způsobeným spálením pokožky slunečním zářením. Zvláčňuje a změkčuje pokožku. Při aplikaci na kůži obličeje a krku zmírňuje tvorbu vrásek.

ANTIGEN:

látka, která se za normálních okolností v organismu nenachází, a která organismus nutí k tvorbě protilátek.

AMINOKYSELINY:

základní jednotky bílkovin, pro jejichž molekuly je charakteristická společná přítomnost karboxylové skupiny a aminoskupiny. Bílkoviny jsou tvořeny z 20 druhů aminokyselin, z nichž následujících deset je pro člověka nezbytných (esenciálních): arginin, fenylalanin, hystidin, izoleucin, leucin, lysin, methionin, threonin, tryptofan a valin.

AMINOKYSELINOVÉ CHELÁTY:

zvláštní komplexní sloučeniny aminokyselin a kovových iontů. Mohou vznikat i v zažívacím traktu, čímž napomáhají absorbci kovových iontů.

ANABOLICKÝ:

stavební (tvořící svaly).

ANÉMIE:

chudokrevnost, nedostatek červených krvinek nebo hemoglobinu (červené krevní barvivo) nebo obou.

ANGINA PECTORIS:

bolest na hrudi (nejčastěji přímo pod hrudní kostí) vyvolaná nedostatečným prokrvením srdce díky zúžení koronárních cév s následnou nedostatečnou dodávkou kyslíku do srdečního svalu.

ANTIOXIDANTY:

látky, které zamezují oxidaci jiných látek. Neutralizují škodlivé volné radikály, vznikající v organismu jako vedlejší produkt přeměny látek v buňkách. Nejdůležitější antioxidanty: vitamín C, vitamín E, betakarotén a selen (dále glutathion, cystein).

ATP:

zkratka pro adenosin-trifosfát. Obsah energie živin se uskladňuje ve vysokoenergetických (makroergních) fosfátových vazbách ATP. Při jakémkoli procesu vyžadujícím energii (syntéza, svalová práce atd.) dochází prostřednictvím rozpadu těchto vazeb k uvolnění a využití této energie.

BIOFLAVONOIDY:

získávají se většinou z kůry pomerančů nebo citrónů, ale obsahují je i šípky. Tyto sloučeniny pomáhají udržovat cévní stěny v neporušeném stavu. Jsou známy i jako vitamínová řada P komplex. Zabraňují předčasnému odbourávání vitamínu C.

CYTOPLAZMA:

veškerá buněčná živá hmota mimo jádro, ohraničená plazmatickou membránou.

DEGENEROVANÝ:

podlehlý regresivním změnám.

DIABETES MELLITUS:

cukrovka (úplavice cukrová), choroba způsobená absolutním nebo relativním nedostatkem inzulínu, je provázena zvýšenou hladinou glukózy (jednoduchý cukr) v krvi a přítomností cukru v moči.

DIETETIKA:

vědecké odvětví zabývající se dietní stravou.

DNK (angl. DNA):

zkratka pro kyselinu deoxyribonukleovou. DNK je nositelkou dědičných vlastností v chromozómech.

ENZYMY:

složené organické látky bílkovinové povahy, které jsou obsaženy (a produkovány) v živých buňkách. Z těch je enzymy možno izolovat. V roli katalyzátorů se účastní různých chemických reakcí. Nezbytné jsou například k trávení.

ESENCIÁLNÍ:

podstatný, životně důležitý. Tyto sloučeniny není organismus schopen sám vyrobit.

ESTROGEN:

ženský pohlavní hormon.

FDA:

Food and Drug Administration (Úřad pro kontrolu potravin a léčiv USA - odpovědný za schvalování všech léků a potravinových doplňků v USA).

GLUKÓZA:

jednoduchý cukr/krevní cukr. Vzniká hydrolýzou polysacharidů. Je hlavním zdrojem energie.

GLYCERIDY:

látky tukového charakteru v krvi, estery glycerolu s mastnými kyselinami.

GLYKOGEN:

složený cukr, v organismu má funkci hlavní zásobárny sacharidů, a to především v játrech, ve svalech a v ledvinách.

GRANULÁT ZE SKOŘÁPEK VLAŠSKÝCH OŘECHÚ:

speciální granulát ze skořápek Juglans regia L. Všechny granule jsou oválné, proto nepoškrábou kůži.

HEMOGLOBIN:

červené krevní barvivo s obsahem železa a bílkovin, které hraje významnou úlohu při transportu kyslíku - v erytrocytech (červených krvinkách).

HOMEOSTÁZA:

fyziologická rovnováha vnitřního prostředí organismu.

HYPOFÝZA:

podvěsek mozkový (místo produkce řady důležitých hormonů).

HYPOGLYKÉMIE:

nízká hladina cukru v krvi.

CHAMOMILLA (heřmánek):

zvláčňuje, dezinfikuje a zmírňuje podráždění pokožky. Výborný prostředek k potlačení akné a trudovité pleti. Zjemňuje, změkčuje a vyživuje pokožku.

CHELÁTOTVORNÝ:

(chelát=kelát) viz AMINOKYSELINOVÉ CHELÁTY

CHLOROFYL:

zelené barvivo rostlin, které má dezodorační a antibakteriální účinky.

CHOLESTEROL:

látka tukové povahy živočišného původu se steranovou vazbou.

CHRONICKÝ:

dlouhotrvající, nepřetržitý, stálý.

IMUNOGLOBULÍNY:

bílkoviny, které fungují jako protilátky.

INZULÍN:

hormon produkovaný tzv. Langerhansovými ostrůvky slinivky břišní. Reguluje metabolismus cukru v krvi.

KARCINOGEN:

rakovinotvorná látka.

KOLAGEN:

stavební látka bílkovinného původu obsažená v kostech, chrupavkách a pojivových tkáních (po vaření z ní vzniká želatina). Ohebná, jemná kolagenní vlákna velmi dobře odolávají působení násilí. Kolagenní vlákna tvoří 70% pokožky. Snadno bobtná a výborně odolává vodě. Je nezbytný pro udržení elasticity (pružnosti) kůže. Stárnutí kůže může být způsobeno ztrátou rozpustnosti kolagenu. Tento proces lze zpomalit aplikací rozpustného kolagenu do kůže.

KORONÁRNÍ NEMOC:

nemoc koronárních tepen zásobujících srdce krví.

KYSELINA LINOLENOVÁ:

několikanásobně nenasycená mastná kyselina, jedna ze stavebních látek lecitinu. Je známá i jako vitamín F. Je životně důležitá, organismus ji musí přijímat se stravou (patří k esenciálním mastným kyselinám).

LIPOTROPNÍ LÁTKA:

látka zabraňující nadměrné akumulaci tuků v játrech. Napomáhá též všeobecně uvolňování tuků uskladněných v organismu.

MENOPAUSA:

odeznívání menstruačního cyklu v období přechodu.

METABOLISMUS:

látková výměna, fyzikální a chemická transformace látek, které do organismu vnikají nebo se v něm vytvářejí.

METASTÁZA:

rozsev prvotního nádorového ložiska (krví, lymfatickou cestou nebo přímou cestou - implantací), je nový nádor vzniklý z buněk odloučených od primárního nádoru.

MITOCHONDRIE:

buněčné energetické centrum (obsažené v živé buňce).

MUKOPOLYSACHARID:

vazká látka nacházející se v organismu na mnoha místech. Zajišťuje soudržnost/slepení buněk, v kloubech umožňuje snadný pohyb povrchů chrupavek vzájemně po sobě.

MYOGLOBIN:

svalové barvivo, svalová bílkovina, která má za úkol vázat kyslík.

NASYCENÉ MASTNÉ KYSELINY:

neutrální tuky organismu, škodlivé - zvyšují hladinu triglyceridů a cholesterolu.

NENASYCENÉ MASTNÉ KYSELINY:

komponenty tuků, které v pokojové teplotě mají obvykle tekuté skupenství. Nacházejí se hlavně v rostlinných olejích.

NĚKOLIKANÁSOBNĚ NENASYCENÉ MASTNÉ KYSELINY:

obsažené hlavně v rostlinách a rybím tuku. Základní komponenty mastných kyselin v nich obsahují několik dvojných vazeb. Snižují hladinu cholesterolu v krvi.

OSTEOPORÓZA:

řídnutí kostí a zvýšená lomivost kostí způsobená ztrátou kostní tkáně.

PANKREAS:

slinivka břišní (odpovědná za produkci některých trávicích enzymů, šťáv a některých hormonů - inzulín, glukagon).

PANTHENOL (VITAMÍN B5):

stimuluje růst vlasů a činnost vlasových cibulek. Je to prostředek podporující růst vlasů. Je důležitou aktivní složkou v přípravcích proti padání vlasů.

PEPSIN:

enzym štěpící v žaludku bílkoviny.

PERISTALTIKA:

mimovolní vlnovitý pohyb střevní stěny sloužící k transportu střevního obsahu.

PLACEBO:

neúčinný přípravek podobající se formou libovolnému léku, který však neobsahuje žádnou účinnou látku.

POLYASKORBÁT:

přírodní vitamín C o velké molekule, která se skládá z několika kyselin askorbových. Několikanásobně složená forma.

PROGESTERON:

ženský pohlavní hormon.

PROPYLEN-GLYKOL:

sladká, hygroskopická, bezbarvá, průsvitná tekutina. Produkty obsahující propylen-glykol neulpívají na povrchu a dobře se vstřebávají. Má velmi dobré dezinfekční účinky a dobře váže vodu.

PROVITAMÍN:

sloučenina, z níž může vzniknout vitamín (například betakarotén).

RADIKÁLY (VOLNÉ):

silně reakceschopné části molekul, které mohou značně poškodit například cévní stěny, a tak způsobit arteriosklerózu (kornatění cév). Takzvané antioxidanty (viz na příslušném místě) mají schopnost působit proti škodlivému vlivu volných radikálů.

RUTIN:

flavonoid, který lze získat extrahováním z pohanky (Polygonum Fagopyrum L.) a routy (Ruta Graveolens L.), sloučenina účinkem vitamínu P. Patří do vitamínové řady C.

SYNERGISMUS:

vzájemné působení dvou nebo více látek, které posiluje účinky všech látek zúčastněných na tomto jevu (není to prostý součet účinků, ale účinek je vyšší).

ŘASY MOŘSKÉ:

obsahují minerály, stopové prvky a další biologicky aktivní a hodnotné sloučeniny nezbytné pro zdravou pokožku a její správnou funkci. Jejich výtažek regeneruje pokožku a udržuje ji elastickou. Pomáhá při tvorbě nových buněk.

SILIKONOVÝ OLEJ:

odpařitelný silikonový olej se snadno roztírá na kůži. Snižuje mastnotu a lepkavost základních složek s vysokou viskozitou obsažených v krémech a emulzích. Činí pokožku na pohmat jemnou a hebkou.

STEROIDY:

hormony produkované kůrou nadledvin. Z velké většiny se účastní metabolických procesů v organismu (glukokortikoidy, mineralkortikoidy a androgenní - mužské - hormony).

TESTOSTERON:

mužský pohlavní hormon.

TOKOFEROL:

látka skládající se z osmi izomerických sloučenin, získaných vakuovou destilací z jedlých rostlinných olejů. Tyto látky mají společně účinky vitamínu E.

TRIGLYCERIDY:

látky tukového charakteru v krvi, estery glycerolu s mastnými kyselinami.

TD, TR (time delayed, timed release):

přípravky s prodlouženým uvolňováním, vstřebáváním a tím i prodlouženým účinkem (důležité u látek rozpustných ve vodě, které by byly z organismu rychle odplaveny), které se vstřebávají do dobu 10 - 18 hodin, aktivní látka je navázána na tzv. "nosiči", ze kterého se pozvolna uvolňuje.

TUMOR:

nádor, zhoubné či nezhoubné (organismem nekontrolovatelné) bujení buněk.

VITAMÍN E:

snadno proniká kůží, zpomaluje stárnutí způsobené oxidací, brání vzniku hrubých jizev, podporuje hojení ran.